Mal au foie que faire : comment éviter les douleurs du foie ?

Le foie est l’organe le plus grand de notre organisme. Des opérations nombreuses et importantes se font au niveau du foie pour assurer le bon fonctionnement de notre corps. Parmi ces opérations : l’épuration du sang des toxines, l’assemblement des glucides et des lipides afin d’éviter les hémorragies et une fonction de stockage des vitamines indispensables pour fournir de l’énergie.

Pour cela, le mauvais fonctionnement de cet organe ou les douleurs ressenties au niveau du foie empoisonnent notre vie quotidienne. Ces douleurs peuvent être principalement causées par la colique hépatique ou bien la cirrhose ou le cancer du foie. Dans tous les cas, il existe des solutions naturelles et des remèdes de grand-mère pour soulager des douleurs du foie.

Conseils pour éviter d’avoir mal au foie

Pour ne plus souffrir du foie vous devez être sérieux, attentifs et rigoureux. Nous vous présentons quelques conseils pour éviter le mal au foie qui sont de simples gestes mais très efficaces :

  • Évitez de grignoter entre les repas, mangez seulement si vous avez la sensation de faim et mangez lentement avec des quantités suffisantes ;
  • Évitez de manger trop gras, trop sucré et trop salé. Éviter les produits industriels et chimiques qui contiennent des colorants alimentaires, des conservateurs et des pesticides qui empoisonnent votre foie ;
  • Limitez au maximum votre consommations des boissons sucrés, énergisantes ainsi que l’alcool. Buvez des grandes quantités d’eau (au moins deux litres par jours) et buvez des tisanes à base de plantes médicinales et aromatiques (tisane de camomille, d’artichaut, de menthe poivrée, de romarin, etc.) ;
  • Mangez des aliments qui contiennent des fibres pour faciliter la digestion et activer la fonction de détoxication du foie. Il faut manger des légumes crus et des fruits frais qui favorisent le nettoyage du foie quotidiennement (les kiwis, les pommes, les épinards, les radis, les betteraves, etc.) ;
  • Pratiquez une activité physique régulière : Le manque d’activité sportive oblige le foie à faire une fonction d’élimination qui devrait ordinairement être faite par les poumons et la peau ;
  • Évitez les médicaments et la drogue qui sont les ennemies du foie.

Les solutions et remèdes naturels pour soulager les douleurs du foie

La-detoxication-de-son-foie

Les remèdes naturels pour soulager les problèmes du foie sont plus efficaces sur le long terme et n’ont pas d’effets secondaires. Il existe plusieurs recettes maison qui en ont fait leurs preuves.

Appliquez le cataplasme d’argile sur la peau, au niveau du foie pendant la nuit et fixez-le avec un bandage, ce traitement sert à éliminer les toxines du foie. Vous pouvez mélanger votre argile avec une petite quantité d’eau mais il sera plus efficace avec une infusion de thym par exemple. Continuez ce traitement régulièrement au moins une dizaine de jours pour voir l’effet rapidement. Les Cures à base de citron, curcuma, l’allié ou de betterave rouge sont efficaces pour nettoyer le foie.

Toutefois, vous pouvez prévenir les problèmes liés au foie par des bonnes pratiques et de bonnes habitudes alimentaires. Mais, si le problème persiste encore, n’hésitez surtout pas à demander l’avis d’un spécialiste. N’oubliez pas : mieux vaut prévenir que guérir !

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adminFerr

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